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如何敲打心包经

在民间还有一种敲打心包经的锻炼方法,对解郁,解压非常有效。 那么如何拨心包经呢?首先要用手指掐住自己腋下里边的一根大筋,然后就可

新传播观

□ 赵旻瑞 随着移动互联网技术与移动终端的快速发展,竖屏视频作为一种具有移动、轻量、碎片等特点的媒介新形态,正在全方位贯穿人们的