一个不贫有精神，下半句更加经典
其实这句俗语还有下半句，而且更加经典，只不过流传度没有上半句那么广，它是这么说的：一个不贫有精神。补上这半句，整句话也就全了。那为什么不瘦也不贫的人就是有精神的呢？这里的精神其实指的是文化修养，也就是说当一个人富裕却又不胖的时候，那他多半就是有文化修养的人。
这也不难理解，富人想胖很容易，想瘦下来却比较难，除非他能节制自己的饮食，能养成良好的作息规律。所以那些又瘦又富的人，就明显比又胖又富的人素质更高，因为他们在富裕的基础上还多了几分对自身的约束。
时代变了，贫富与胖瘦的关系已经颠倒
俗语反映的是中国古代社会的情况，在那个时代背景下，它显然是成立的，然而如果放到今天来看，则不仅仅不成立，反而有可能颠倒了过来。拿美国来说吧，对这个国家稍有了解的人都知道，大街上那些体态肥胖的，多半是穷人，而长得干练精瘦的，则多半比较富裕。
这是因为美国的基础生活水平很高，物质发达，即使是最穷的人，也能轻易获得高蛋白、高热量的食物。比如美国穷人最爱吃的炸鸡块，一份只要几美元，随便找家超市打工一小时都至少能买两三份。所以哪怕是社会最底层，只要他还肯劳动，就没有吃不上饭的，而且还能在营养层面吃得很好。
但吃得有营养，却不代表对身体好，美国的现状就能很好地反映这一点。作为世界上最发达的国家之一，美国的平均寿命并不算高，甚至比起中国都没有多少优势。而美国人之所以不长寿，肥胖率居高不下就是一大主因，因为肥胖正是很多疾病的根源。正因如此，对健康更加重视的有钱人才会注意控制身材，所以与古代正好相反，发展程度较高的现代国家，都是穷人肥胖居多，而富人则普遍偏瘦。
这种道理，其实咱们的老祖宗也早就明白了，答案就在“一个不贫有精神”中。从这句话就能看出，中国古代的人也是把富且瘦的人当成了一种更好的存在，只不过受限于时代的发展，人们没有形成“肥胖是疾病根源”的普遍认知，导致只有极少数富人会去控制自己的身材罢了。
结语：
所以说，比起“十个瘦子九个贫”，它的后半句“一个不贫有精神”才更值得我们传扬，因为它代表着一种积极健康的生活态度，是生活水平提高后的当代社会亟需建立的一项共识，更关系到全民的健康和寿命。
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