孕妇可以吃荠菜吗

孕妇是可以吃荠菜的，荠菜营养丰富，含有多种维生素及有机酸等，特别是春天的荠菜质量更是上成。孕妇可以用荠菜包水饺吃、做鸡蛋汤等。荠菜的根、叶都可以食用，有一定药用价值，如利尿、除湿、止血、凉血等。

孕妇不宜吃的过多，以免消化功能较弱，食用后出现腹痛、腹泻等。注意饮食一定要均衡，不可以过多食用。不吃生冷、辛辣、油腻、太甜、太咸的食物。保持心情舒畅，适当户外运动，有助于胎儿生长发育，定期做产科检查，出现不舒服要随时检查。