深喉属于口爱中必然会出现的动作，也可以说让人又爱又恨。
呕吐反射训练，呕吐反射是一种生理保护机制，说到深喉咙估计我们也会想到呕吐的画面。尽管如此，呕吐反射还是可以通过训练来适应喉咙。
物理锻炼是一种很好的方法。我们可以用硅胶双头龙锻炼，因为没有异味是安全的。操作时，先用嘴包住头部，然后吮吸一些阳具，慢慢插入喉咙深处。按照这种方法锻炼更容易适应深喉。
无论是深喉还是深喉，都应与润滑剂一起使用。在选择润滑剂时，需要考虑气味和味道，因为它会直接影响生理反应，激活呕吐反射。
喉咙和食道本身有弧度，所以记得在运动时抬起头，这样更容易插入，由于垂直度增加，呕吐反射没有弧度明显。
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